5 Amazing Yoga Exercises That Can Reduce Your Facial Fat!

Firstly, an excessive chubbiness of the cheeks can easily take away the glow of your face and it can make you look very unattractive. I know that there are many girls who are dealing with this excursiveness.

Now, secondly, do you practice yoga exercises? If not, then you must certainly start doing ‘em. I totally mean it, OK? So, these yoga exercises are not the one that you see on television all the time. So, get Baba Ramdev out of your head, and check out these simple yet effective exercises that’ll reduce your facial fat.

  1. Fish Face

Hey, you certainly must’ve clicked your Selfies in pout, right? Guess what? This fishy face exercise is going to be easy, because it’s somewhat similar to that pout face.

So, Fish face is actually an exercise that’ll easily reduce all the chubbiness. All you need to do is, purse your lips and make the sucking shape of your lips. Later, try hard to smile.

Hold it for about 10 seconds. Remember, do this exercise at-least 10-12 times.

(Image Source-MyBeautyGym)

 

  1. Stick your tongue out

This exercise is absolutely good to get your facial muscles in shape. All you need to do is, remove the tongue out and keep it for about 10 seconds. Next, continue this same exercise at-least 10-12 times, each time hold it for 10 seconds and then leave.

 

 

  1. Stand straight and look up

This exercise is a best one to get rid of the double chin. It also maintains a proper shape of your neck and chin.

All you need to do is, Stand up straight and look up, as if you’re staring a ceiling. Stay in that position for about 10 seconds and do it 8-10 ts.

(Image Source-Pluslifestyles)

 

  1. Jaw Release

Now, to reduce facial fat and get an attractive jawline, carry this exercise. All you need to do is, keep your lips closed and act as if you’re chewing something. Later, open your mouth and press your tongue against the lower teeth.

Keep doing this exercise for about 8-10 times and hold for about 10 seconds.

(Image Source-Pinterest)

 

  1. Lower lip over the teeth

This one might be a difficult one, but don’t worry, give it a try and you’ll be able to do it.

So, move your lower lip and cover it over your upper teeth. Be in that position, and try to look up straight. Hold that position for about 10 seconds and do it a couple of times i.e. 8-10 is enough.

(Image Source- Fablefeed)

 

Source-: Youngisthan

Get Perfect Eyebrows With These 5 Tricks And Look More Beautiful

Perfect eyebrows – Getting those eyebrows in the perfect shape is one of the hardest things that every girl has to do every now and then.

I am sure, you have faced that eyebrow problem too, huh?

After all, you cannot deal with an error in something that plays a huge role in your expressions.

Be that as it may, getting the perfect eyebrows is not that big of a deal too. In fact, you can simply do it on your own without spending much cash.

And if you don’t know how, there are some tips that will help you get the perfect eyebrows.

  1. Include a little conditioner

Your eyebrows require the same amount of consideration as your scalp and hair. Utilize your most loved serum, or natural oils like coconut, almond, or olive oil, to keep your eyebrows looking sound and full.

  1. Tweeze away visible hair

This in a split second cleans your face without re-forming your whole eyebrow. Trimming truly long hairs will likewise include more polish. Simply remember to utilize the right kind of grooming scissors for more control and exactness.

  1. Brush them

Just like brushing hair enhances its appearance, brushing your brows make them look right away prepared. Simply catch up on and crosswise over towards hair growth, which can likewise uncover stray hairs that you can cull away.

  1. Fill them in

Eyebrows filler will fortify your forehead shape and draw consideration far from chaotic stray hairs. Pick a pencil that is two shades lighter than your hair colour, or two shades darker if your hair is silver or blonde. In the event that you don’t have aneyebrow pencil handy, apply clear forehead gel that will hold your brow hair set up throughout the day.

  1. Include a little concealer

Applying a little from the lash line to your eyebrow bone hides strays that can spoil your smooth brow line, and will make your forehead look more substantial. Try it with the best concealer you have while you get ready for makeup.

Once you have followed these simple tricks, you will be able to have the best eyebrows that you always wished for. After all, perfect eyebrows are not like god gifts that you have to be born with, huh?

This Weird Trend Of “Scorpion Manicures” Is Driving All The Women Crazy!

Scorpion Manicures – Yes, you heard it right

Anything weird can take place but really who even thought that scorpion manicures will be a “thing”. Like seriously, women are ditching the chic nail art and they are demanding this oh-so-weird manicure trend.

Are you wondering who even created this trend? Well her name is Lupita Gracia. She created this along with her friend Rocio Vidales who owns a nail salon.

scorpion

A dead scorpion is glued onto your fingernails- Yes, don’t worry they are completely dead. They are applied with the tweezers to the fingernails and then are coated with a thick acrylic paste.

It is said that they are killed for the nail art purpose even though they are less than a week old.

Let me tell you one more thing- This trend is actually carried out in Mexico as of now. And women are going crazy to experience this trend.

So only if you want to experience it too then sadly you’ve to travel to Mexico. But those who can wait until this trend is introduced here- Good luck.

This is how it looks when the manicure is completely done.

Neil

But take this note as well- Once the dead ones are glued to the nails, the scorpions come equipped with venom that can kill a human within 15 minutes. Surprising? No doubt it is. So, are you still willing to have this manicure?

Well don’t you think it is much easier just to paint the scorpions on nails? Cmon! Not a bad idea and absolutely not risky at all.

Take a look at this one: – Just a unique design of Scorpions (Wink!) Simple yet attractive.

scorpion

This Simple Hack Will Change Your Look And Make You Look Just WOW!

You love your lipstick, but it seems to have a mood of its own. There are times when that lipstick will apply perfectly, but then there are times it simply won’t, and you’ll have to go out sans lipstick. And I bet we all know how bothersome that is, don’t we?

lipstick

 

Okay. So we have a solution. There’s a handy tip, that I bet none of you knew about, that can guarantee you the perfect pout every single time! Whether it be normal lipstick or the liquid kinds, you’ll be guaranteed to have the perfect pout and the perfect pouty lips.

First of all, prep your lips. Exfoliate and moisturise, using a lip balm. Let it absorb well, before you begin the lipstick application process.

Now, start contouring. Draw a cross on your upper lip, right in the centre. Line your lower lip with the same precision, and fill in the lines where the lips are the fullest.

lip

Fill in the borders. Draw some more lines on your lips, like in the image below, to provide a base for your lipstick to cling on to.

lip

Now, using a stiff brush, blend it towards the centre of the lips. Then finally use your lipstick, and use a brush to spread it evenly, without letting it bleed onto your skin.

Lip

There you have it! The perfect pout, every single time!

सदा जवां दिखने के लिए इन तरीकों से बढ़ाएं कोलेजन

शतावारी एक कामोद्दीक जड़ी-बूटी है जो कामेच्छा में सुधार करने के लिए जानी जाती है लेकिन क्‍या आप जानती है कि यह गर्भाधान के अवसरों को बढ़ाती है!
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    कोलेजन बढाने के टिप्‍स

    कोलेजन हमारे शरीर के उन प्रमुख प्राकृतिक प्रोटीन्‍स में से एक है जो हमारी त्वचा को लचीली, मुलायम एवं जवां बनाये रखता है। लेकिन उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है यानी उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन के उत्‍पादन कम होने लगता है और चेहरे पर फाइन लाइन और झुर्रियों दिखाई देने लगती है। लेकिन अगर आप अपनी त्‍वचा को लंबे समय तक जवां बनाये रखना चाहते है, तो कोलेजन के उत्‍पादन को बढ़ाने के लिए कुछ आहार आपके लिए मददगार हो सकते हैं।

 

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लाल रंग के फल एवं सब्जियां

लाल रंग के फल जैसे सेब, चेरी, स्ट्रॉबेरी एवं लाल रंग की सब्जियां जैसे चुकंदर, लाल मिर्च एवं शकरकंद आदि उम्र के प्रभाव को कम करने वाले आहार है जो कोलेजन को बढ़ाते है। लाल फल एवं सब्जियों में मौजूद लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। लाइकोपीन कोशिका के डीएनए पर होने वाले नुकसान को कम करता है तथा कोशिका को सही तरीके से काम करने में मदद करता है। त्वचा के स्वास्थ्‍य को सुधारने के साथ, लाइकोपीन जैसा एंटीऑक्सीडेंट उम्र के प्रभाव को उल्टा कर देते है तथा त्वचा को आकर्षक एवं जवां बना देते है।

 

Strawberry

 

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अलसी एवं अखरोट

फैटी एसिड हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए ए‍क आवश्‍यक तत्‍व है क्‍योकि यह दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करता है, ब्रेन की कार्यप्रणाली और विकास में मदद करता है और त्‍वचा को नुकसान पहुंचाने वाली पराबैंगनी किरणों से होने वाले खतरे को रोकता है, कोलेजन के उत्‍पादन को बढ़ाते है। इसलिए अपने आहार मे फैटी एसिड से भरपूर आहार जैसे अलसी एवं अखरोट को शामिल करें।

 

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सोया और बींस

सोया में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट कोलेजन के उत्‍पादन को बढ़ाता है। जिससे त्‍वचा पर जादुई असर होता है और त्‍वचा का लचीलापन बना रहता है। इसलिए अगर आप भी लंबे समय तक झुर्रियों एवं फाइन लाइन से बचना चाहते हैं तो सोया उत्पाद को शामिल करें। इसके अलावा कोलेजन के उत्‍पादन को बढ़ाने के लिए अपने आहार में बींस को शामिल करें। क्‍योंकि बींस में मौजूद हाइल्यूरोनिक एसिड उम्र के प्रभाव को कम करने वाला महत्त्वपूर्ण तत्व है। हाइल्यूरोनिक एसिड में पानी होता है जो त्वचा में पानी की मात्रा को बढ़ाकर, कोलेजन को बढ़ाते है।

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गाजर और एवोकाडो ऑयल

गाजर में विटामिन ‘ए’ प्रचुर मात्रा में होता है जो कोलेजन के उत्‍पादन को बढ़ाने में सहायक होता है। विटामिन ‘ए’ त्वचा की आंतरिक परत को मोटा बनाता और प्रोत्साहित करता है। जिससे त्वचा के ऊपरी भाग में ब्‍लड सर्कुलेशन ठीक तरह से होता है और त्‍वचा में लचीलापन बना रहता है। साथ ही एवोकाडो ऑयल में प्‍लांट स्‍टेरॉरइड प्रचुर मात्रा में होता है जो उम्र के प्रभाव को कम करता है। एवोकाडो ऑयल में विटामिन ‘ई’ पाया जाता है जो हमारी त्वचा को फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाता है। यह ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत है। जो कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाते है। तथा त्वचा के कैंसर के खतरे को कम करते है। इसके अलावा एवोकाडो ऑयल रूखी एवं बेजान त्वचा के लिए किसी औषधि से कम नहीं है क्योंकि यह त्वचा के खराब सेल्स को पुनः जीवित कर जवां बनाती है।

soya

 

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नींबू एवं संतरा यानी विटामिन सी

नींबू एवं संतरे में मौजूद विटामिन ‘सी’ कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाते है। विटामिन ‘सी’ एक एंटीऑक्सीडेंट है जो फ्री-रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को कम करता है। कोलेजन का उत्पादन बढ़ाकर विटामिन सी झूर्रियों को कम करता है। यह एक एंटीऑक्सीडेंट है जो धूप से झूलसने के निशान को कम करने के साथ ही त्वचा पर उम्र के प्रभाव को कम करता है। इसलिए कोलेजन के उत्‍पादन को बढ़ाने के लिए नींबू एवं संतरे के अलावा विटामिन सी से भरपूर अन्‍य फन जैसे पाइनएप्‍पल और पपीते को भी अपने आहार में शामिल करें।

 

Vitmain

 

[PICS] Mouni Roy Looks Sizzling Hot In This Latest Magazine Photo Shoot!

Mouni Roy is one of the most successful television actresses who is not only famous for her roles in television soaps but also for her hot and sexy body that she dons like a babe every time she makes an appearance on screen or off screen. The stunning actress who has also been a part of Jhalak Dikhlaa Jaa is once again geared up to make men go weak in their knees with her bold and sensuous photo shoot.

Mouni Roy recently shot for a magazine cover and she looked absolutely outstanding. The way she’s donning every pose will make you question the why you haven’t been following this actress yet (if you haven’t been).

The actress uploaded two pictures of her photo shoot on her Instagram account, which is absolutely stalk worthy and they made us swoon.

In one of the pictures, she’s wearing a sporty crop top paired with a workout shorts and is flaunting her belly button like a boss. Have a look. 

 

And in the other, she’s simply let her tresses fall and has looks that could kill, quite literally. Check it out

 

We think, she’s totally killed it. Here’s the magazine cover that the star posed for. 

Mouni-Roy

 

WOW! We Simply Can’t Take Our Eyes Off Mouni Roy This Bridal Photo Shoot!

If there’s one name we can never miss when we talk about television actresses, it’s Mouni Roy. This Bengali beauty is the epitome of grace and poise, and one can really not get their eyes off her whenever she takes the centre stage. She’s enchanting, and there’s no doubt about that.

 

Well, apart from being an amazing actor, Mouni also sings and dances, and her talents aren’t hidden from the media. She often performs at shows and also does modelling stints. And all her photos turn out to be better than before! How does she manage that, we can’t help but wonder.

Recently, Mouni was a part of yet another photoshoot, this time, a bridal one. And she looked like the perfect Indian bride, with that gorgeous outfit and the on-point makeup! Take a look:

 

 

 

बी टाउन की ये एक्ट्रेसेस अपनी सेक्सी और टोन्ड लेग्स दिखाने से नहीं हैं कतराती

थाइज दिखाने में सबसे आगे हैं दीपिका-प्रियंका, कैटरीना

 

बॉलीवुड की बोल्ड एंड स्टाइलिश ब्यूटीज फैन्स के सामने अपनी बॉडी फ्लॉन्ट करना बखूबी जानती हैं। बैकलेस, ट्रांसपेरेंट, डीप नेक, शॉर्ट ड्रेसेस के बदौलत वे अपनी बॉडी एलिगेंस के साथ दिखाती हैं। वैसे, फ्रंट और बैक पोर्शन के साथ-साथ इन दिनों एक्ट्रेसेस अपने सेक्सी लेग्स दिखाने से भी पीछे नहीं हटतीं। खासकर इवनिंग गाउन्स में अधिकतक बी-टाउन एक्ट्रेसेस को अपने Toned और सेक्सी लेग्स शो करते देखा गया है।

ऐश्वर्या राय बच्चन ने यह आउटफिट मई, 2016 में कैरी किया था। ऑस्कर के रेड कारपेट पर Ralph and Russo गाउन में ऐश के सेक्सी लेग्स साफ दिखाई दे रहे थे।

सनी लियोनी अपने बोल्ड आउटफिट्स के लिए जानी जाती है। लेग्स फ्लॉन्ट करते हुए, सनी ने यह आउटफिट 2013 में रिलीज उनकी फिल्म ‘जैकपॉट’ की स्क्रीनिंग में कैरी किया था।

 

सोनम कपूर ने यह ड्रेस 2015 में ऑर्गनाइज फिल्मफेयर ग्लैमर एंड स्टाइल अवॉर्ड्स के दौरान पहना था।

डिजाइनर Prabal Gurung की ब्लू गाउन आलिया भट्ट ने स्टार गिल्ड अवॉर्ड्स 2015 के रेड कारपेट पर कैरी किया था।

बिपाशा बसु IIFA 2015 के रेड कारपेट पर अपने सेक्सी लेग्स दिखाती नजर आई थीं।

2016 फिल्मफेयर अवॉर्ड्स के रेड कारपेट पर परिणीति चोपड़ा का ऐसा अंदाज देखने को मिला था। इस ब्लैक गाउन वे अपनी परफेक्ट बॉडी फ्लॉन्ट कर रही थीं।

सलमान खान की भाभी और एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा खान कई मौके पर अपने सेक्सी लेग्स दिखा चुकी हैं

2015 में आयोजित ग्राजिया फैशन यंग अवॉर्ड्स के रेड कारेपट पर जैकलीन फर्नांडीज का ऐसा लुक देखने को मिला था।

डिजाइनर Nikhil Thampi की इस व्हाइट गाउन में एक्ट्रेस ईशा गुप्ता ने अपनी थाइज शो-केस की थी। उन्होंने यह आउटफिट ग्राजिया फैशन यंग अवॉर्ड्स 2014 के रेड कारपेट पर पहना था।

अदिति राव हैदरी का यह बोल्ड अंदाज 2015 में HT मोस्ट स्टाइलिश अवॉर्ड के रेड कारपेट पर देखने को मिला था।

स्क्रीन अवॉर्ड्स 2015 के रेड कारपेट पर एक्ट्रेस लीसा हेडन का ऐसा अंदाज दिखा था। इस ड्रेस में वे अपने सेक्सी लेग्स के साथ क्लीवेज दिखने की वजह से चर्चा में आई थीं।

Slumdog Millionaire’ फेम एक्ट्रेस फ्रीडा पिंटो ने 66वें कान्स फिल्म फेस्टिवल के दौरान यह आउटफिट कैरी किया था।

10 Summer Beauty Hacks That Every Girl Needs To Know!

With the rising temperature, there is also a rise in the number of beauty problems.

Most of us think summers are for floral dresses, messy hair and a pair of trendy sunglasses. But there’s a lot more to summers than the perfect beach selfies and sunny snapchat stories. While none of us like to talk about it, unfortunately, most of us have to face the damage the heat causes to our skin, hair and body.

Alia-Bhatt
Image source: www.cineforest.com

If your body has already started showing the residual effects of too much fun in the sun then this is how you can get your beauty back and keep it moving through the last days of the season.

1. Spraying your roots with dry shampoo at night will help you wake up to gorgeous looking hair that looks freshly washed.

2. Applying a powder deodorant to the back of your neck 10 minutes before blow drying your hair saves you from all the sweat. Styling made a lot easier, isn’t it?

3. You can easily get rid of self-tan by applying a paste of baking soda and water to your skin. The mixture will also gently exfoliate your skin.

4. Coat the blades of the razor in olive oil to protect the metal from rusting.

5. To prevent sunburned skin, all you need to do is freeze aloe vera gel in ice cube trays overnight and then rub the same over the damaged area.

6. The acidity of lemon helps to get rid of the sweat stains from your shirts. Try it the next time you run out of your spot remover.

 

Did You Know? Your Lip Balm Can Be Used In Places Other Than Just Your Lips

Lip balm is my most basic, and the most essential cosmetic I own. I love lip balm so much, that I have, at the very least, at least 2 spare, unopened ones, other than the one which is in use (I make my own lip balm too, at times!). So, naturally, I would wonder, what else can I use it for, other than healing my chapped lips!

Well, here’s the answer! Here are some more (totally different) uses of lip balm, which would want to make you go buy that new tube as soon as possible!
Note: These treatments use unflavored, uncolored lip balms, preferably.

  1. Tames Frizzy Hair

Most of the time, frizzy and flyaway hairs cause a major problem for us. A quick way to deal with this? Rub some lip balm on your fingers, and then rub your fingers over your hair. Voila! Problem solved!

 

2. Heals Extremely Dry Skin (This includes cracked heels too)

Lip balm can be used to heal extremely dry parts of your skin, especially elbows, in between fingers, and other such areas. All you need to do is rub some lip balm over these areas and massage gently with your fingers. The next morning? You’ll be greeted with soft, happy skin!

3. Use It As A Base To Make Perfume Last Longer

Apply some lip balm on your wrists, neck and other areas where you apply perfume. Let it sink in the skin for some time, and then apply your perfume. This will help your perfume to stay on longer.